30-06-2025

Você se sente sem energia? Pode ser falta de propósito

Talvez você esteja dormindo bem, se alimentando direito, até fazendo exercício... mas ainda assim acorda cansado, sem vontade de fazer nada, meio no modo automático. Se isso soa familiar, vale a...
25-06-2025

Os 5 pilares da longevidade: como viver mais e melhor

Falar sobre saúde hoje em dia vai muito além de evitar doenças. A grande pergunta que me guia como médico é: como podemos viver mais  e melhor? É aí que entram os pilares da longevidade....
23-06-2025

Exames de rotina que todo adulto deve fazer a partir dos 30 anos

Chegar aos 30 anos costuma ser um marco na vida de muita gente. É quando começamos a olhar para o futuro com mais atenção, pensar em qualidade de vida, no que estamos construindo... e também em...
18-06-2025

Qual médico procurar para prevenir doenças?

Você já se pegou se perguntando qual médico procurar para prevenir doenças? Muita gente só pensa em ir ao consultório quando algo dói, quando aparece um sintoma estranho ou quando um exame...
16-06-2025

Como saber se estou saudável mesmo sem sintomas?

A gente costuma associar estar saudável a uma coisa bem simples: não estar sentindo dor, não ter febre, não estar com nenhum sintoma. Mas será que é só isso mesmo?  Como médico...
30-05-2025

O Que Faz um Médico da Família no Tratamento da Dor Muscular?

Dor Muscular é uma queixa muito comum nos consultórios médicos e pode ter inúmeras causas — de esforço físico a quadros mais complexos, como fibromialgia ou estresse crônico. Embora muitas...
28-05-2025

Como Funciona o Diagnóstico da Dor prolongada com um Médico da Família?

A dor é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos. Mas quando ela se torna persistente e começa a interferir na rotina, no sono e no bem-estar, é hora de investigar com mais...
26-05-2025

Fibromialgia: Quais São os Sintomas e Como um Médico da Família Pode Diagnosticar?

A Fibromialgia é uma condição crônica que afeta milhões de pessoas e ainda é cercada por dúvidas, diagnósticos tardios e, muitas vezes, subestimação dos sintomas. Quem convive com dores...
21-05-2025

Dificuldade de Concentração? Saiba Como um Médico da Família Pode Avaliar o TDAH

Distração frequente, esquecimento, dificuldade para terminar tarefas ou manter o foco por mais de alguns minutos. Esses sinais, quando persistentes, podem indicar algo além do cansaço ou do...
19-05-2025

Quando a Ansiedade Afeta sua Rotina: Como um Médico da Família Pode Ajudar?

A Ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de tensão, mas quando ela se torna constante e interfere nas atividades do dia a dia, passa a ser um sinal de alerta. Dormir mal, perder o...